Warum fasten?
Unsere Sehnsucht nach Glück, Zufriedenheit und einem sinnvollen Leben
Immer mehr Menschen haben mit den Folgen von Stress, mangelndem Schlaf, unausgewogener Ernährung und zu wenig Bewegung zu kämpfen. Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut, sind unausgeglichen, unzufrieden und nicht mehr leistungsfähig.
Fasten – der Schlüssel für
Selbstvertrauen – Sie können spüren, wie wenig Sie brauchen, um glücklich zu sein
Orientierung – Sie haben Zeit für sich und eine wunderbare Reise mit Ihren Gedanken
Entspannung – Ihr Körper kommt zur Ruhe und kann sich regenerieren
Bewegung – hilft Ihnen, leicht und zufrieden durchs Leben zu gehen
Hohe Qualitätsstandards für Ihr nachhaltiges Fastenerlebnis
- gute Vorbereitung mit Ihrem persönlichen Gesundheitsfragebogen
- 2 Entlastungstage
- 5 Fastentage mit Glauberzauber-Ritual
- Fastenbrechen und 2 Aufbautage
Weniger ist so viel mehr
- wohlschmeckende Tees
- frische Obst- oder Gemüsesäfte
- leckere Gemüsesuppen
- gutes Mineralwasser mit Ingwer, Zitrone oder Orangenscheibe
- ein wenig Honig für die Seele
Gutes Fasten braucht
- Tägliche Bewegung z.B. gemeinsame Wanderungen von 2 bis 4 Stunden
- Entspannung und Schlaf mit warmen Körperwickeln
- weitere fastenunterstützende Maßnahmen, die ich Ihnen ausführlich erkläre
- schöne Impulse für alle Sinne, gute Gespräche mit Gleichgesinnten
- Wohlfühlzeit mit Saunabesuch, Massage und weiteren Angeboten vor Ort
- und natürlich ganz viel Spaß und gute Laune
Es wird mal wieder Zeit für einen Mutausbruch
Sie haben dazu Fragen?
Ich freue mich, Sie beraten zu dürfen! Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.
0163 2162591
Was bringt mir Fasten?
- Zeit für den Körper, sich selbst zu reinigen und zu reparieren
- Unterstützung bei der Ausscheidung und Entgiftung
- positive Beeinflussung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems
- Möglichkeit, Ballast abzuwerfen – sowohl in Form von überflüssigen Pfunden als auch seelischen Blockaden und um Druck aufzulösen
- einen guten Einstieg in eine Ernährungsumstellung und eine bewusstere vollwertigere Ernährung finden
Warum Fasten mit Anleitung?
- mit einem guten, sicheren Gefühl fasten
- Spaß und Austausch in der Gemeinschaft erleben
- mehr Freude an Bewegung und bewusster Entspannung finden
- durch gemeinsames Wandern den Fastenprozess unterstützen
- wertvolle Impulse zu interessanten Themen wie Ernährung, Entspannung oder Stressmanagement im Alltag erhalten
- einfach loslassen - Ich kümmere mich um alles Wichtige und bin immer Sie da